高齢者トータルケア 

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高齢者の方の自立を応援しています


個人的に体力アップをしたい方

パーソナルトレーニング

グループで健康維持をしていきたい方

高齢者健康体操サークル

高齢者の方の体力維持、現状維持と思って何もしないと体力、筋力は落ちていきます。運動をして体力が落ちるのを防いで、自分の力で楽しく生活していきましょう。
痛みがある方は、まずは身体のケアから初めて、痛みのない生活を取り戻していきましょう。
楽しい生活は、自分の力で手に入れていきましょう。


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